李誠品的部落格

推薦序一　培養防癌為先的觀念　洪耀欽
推薦序二　治本清源的保健之道　張武修
推薦序三　人們自身的養護指南　商東福
推薦序四　找回身體自癒的力量　傅雲慶
自序　　  讓每個人美好的活下去

◆預防篇

Chapter1 未癌綢繆：癌症的故事
1-1 認識癌症，和平共存
1-2 癌症的整合治療
1-3 癌症的自然療法
1-4 我的癌症接觸歷程

Chapter2 第一道防線：認識危險的致癌因子
2-1 每分每秒敲響的癌症時鐘
2-2 癌症的危險因子

Chapter3 第二道防線：細胞異常的變化
3-1 細胞異常的變化
3-2 轉化癌細胞的病變

Chapter4 第三道防線：一氧化氮與自由基
4-1 認識一氧化氮的介紹
4-2 認識自由基
4-3 喝酒過量影響排毒系統

Chapter5 第四道防線：各種感染及發炎機轉
5-1 牙齒
5-2 腸道
5-3 腦部
5-4 血糖
5-5 血管增生因子

Chapter6 第五道防線：精神壓力
6-1 精神壓力
6-2 情緒處理

◆養護篇

Chapter7 如何面對癌症，追蹤癌症？
7-1第一步是了解自己
7-2微型信差──生物光子
7-3你該知道的癌症檢測
7-4 醫生可能不會說的事

Chapter8 癌症治療從吃開始
8-1 你吃的是食物，還是加工品？
8-2 免疫療法
8-3 如何提升粒線體能量
8-4 生活中的營養保健

Chapter9 享受無癌生活
9-1 無癌生活指南
9-2 外在刺激身體過敏原
9-3 運動降低癌症風險
9-4我要我的健康

推薦序１

養防癌為先的觀念◎洪耀欽（中國醫藥大學婦產學科主任教授暨附醫婦癌科主任）

　　聽到「台中市防癌協會常務理事」鄭煒達醫師，要出版有關癌症整合治療的書籍，很是驚訝，也很高興。

　　驚訝的是鄭醫師原出身小兒科，居然走進抗癌領域，並累積多年臨床經驗著書；高興的是防癌領域自此多了一位夥伴，以後可以一齊努力，為癌症病人解除或減輕痛苦。

　　鄭醫師是我陽明醫學大學的學弟，也是我在台中榮民總醫院接受婦產專科訓練時，新生兒的急救團隊。之後鄭醫師走到基層服務民眾，因學有專精又熱心照顧病人，奠立良好的風評。

　　兩年前我擔任「台中市防癌協會」理事長，看見名單上，鄭醫師出任常務理事一職，當時納悶於鄭醫師的小兒科背景，進入防癌協會能夠發揮什麼？一次相談下，才發現鄭醫師已潛心鑽研多年，幫助許多病人走向健康之路。

　　這本深入淺出的書，就是鄭醫師累積多年的抗癌心血，從癌症理論一路講到飲食概念，我有幸搶先拜讀。我相信癌症病人如能積極地按照書上的概念，由精神、生活、飲食、排毒及防毒，將大大提升整體醫療的效果。

　　一般民眾也可藉由本書介紹的方法，培養防癌為先的觀念，使自己免於癌症的威脅。但願本書的推廣，可以幫助更多的民眾，也希望鄭煒達醫師能再接再厲，繼續出版防癌的相關書籍，造福更多人。

推薦序２

治本清源的保健之道◎張武修（臺北醫學大學公共衛生研究所教授兼公共衛生營養學院副院長）

　　煒達兄在中臺灣深耕臨床小兒醫學二十餘年，他和我的許多同學一樣，從醫學院畢業後，幾乎全年無休，從不間斷醫療服務。許多我的親友、父老小孩都曾受他的照拂，感念至今。

　　但是醫師絕非萬能，即使再富愛心、再有超群技術，仍然有其極限；大小醫院中，每天仍有許多束手無策的情況發生……

　　在公共衛生預防醫學工作二十多年，實際參與過歐美非的跨洲醫療，越來越覺得，醫師不應該給病人或一般人錯誤的觀念，造成醫藥的過度依賴，甚至讓民眾認為只要有醫師、有醫院，以及保險制度，就可以將自身疾病問題全託給醫療人員負責！

　　病人或民眾是需要為自己和家人的健康，負起最大的責任才是，而醫師和其他醫療人員的職責，在於全力協助人們追求健康的身心與社會關係，這才是以病人及民眾為中心的醫療服務，也才是最治本清源的保健之道。

　　煒達兄這本書清楚見證了一位優秀醫師多年的良心經歷，讀來真正過癮，也應該推薦給更多的朋友才是。

推薦序３

人們自身的養護指南◎商東福（行政院衛生福利部國際合作組主任）

　　鄭醫師雖然是小兒科過敏性疾病的專家，但他並沒有忘記作為一名醫師的初衷，持續吸收新知識，學習新技術，視病猶親，白袍不改慈心。

　　他所著眼處，不只是解決患者前來求醫的疾病，他還進一步了解患者的整體狀況，甚至是生活習慣與環境，因此體會、驗證出一套絕佳的防癌策略。

　　誠如他在書中所敘，這樣的策略不只是被動消極的防堵癌症，而是作為預防醫學，提供人們自身的養護指南、健康準則。

　　因此，這本書不僅適於一般社會大眾或患者閱讀，也可讓其他人明白身為一名醫者的觀察與省思。

推薦序４

身體自癒的力量◎傅雲慶（台中榮民總醫院兒童醫學部主任）

　　鄭醫師為人誠懇平實、做事認真負責，對待需要幫助的病患更富有過人的愛心及耐心，比起一般醫師有著更敏慧的洞察及思考力。

　　雖然臨床工作依然繁忙，仍積極參與醫療會議、專業進修並發表心得，樂此不倦。正因為具備這樣的人格特質，因此常能診斷出別人診斷不出的病因，治癒別人治療不好的病症。

　　有鑑於癌症是世人健康的頭號敵人，他潛心研究多年、並配合親身的臨床經驗著書，我被他「讓每個人美好的活下去」的動機深深感動。

　　書中談到癌細胞如何地「啟動」、「分裂」、「增生」、「侵犯」和「轉移」，也點出了「負面情緒的傷害，往往是導致慢性病及癌症的重要源頭」。治療方面除了專業醫療以外，他也提醒大家要避免生活中的有害物質，維持良好的生活習慣，更不要忽略「身體自癒的力量」。

　　他提到：「如何讓自己美好的活下去，完全取決於你自身的想法。病人自己的意志力，才是能否復原的重要關鍵」。當你認為被打垮時，你才真的被打垮。

　　罹癌後如何重拾信心、正面以對，才是能否治癒的關鍵。

　　誠如《聖經》上所言：「憂能傷人，喜樂的心乃是良藥！」

　　本書立基於此，提供大眾維繫身心靈平衡的健康觀念，讓我們翻開書，一齊走入美好境界。